In questo workshop ho il piacere di condividere con gioia la mia personale esperienza di oltre quarant'anni e sopratutto desidero trasmettere il significato che ho sperimentato e vissuto personalmente nella mia pratica individuale e professionale. Zen , Arte  e Guarigione  sono tre termini che meritano particolare attenzione, perchè sono termini che racchiudono in sé significati profondi. Lo Zen racchiude il concetto di 'essenziale', di non superfluo, un concetto di profond

Come unire lo zen allo “scarabocchio”? Quest’ultimo ha molto in comune con la filosofia zen: uno scarabocchio infatti è un segno...

Era il 2 Marzo del 1993 quando giunsi per la prima volta in India; arrivai a Delhi nel cuore della notte - come spesso previsto per i...

UNA FAVOLA NELLA FAVOLA... "Tobia e il Mondo Invisibile" è una fiaba per bambini che ho scritto e illustrato parecchi anni fa', per la...

L'origami è l'arte giapponese di piegare la carta: il nome deriva da due parole giapponesi ori, "piegare", e kami, "carta". L'arte di...

Questa ricetta unisce due ingredienti molto utili per la salute: le lenticchie rosse e lo zenzero. Le prime sono tra tutti i legumi le...

Questa è una ricetta che ho inventato quasi per caso, mettendo insieme alcuni ingredienti (e avanzi!) che avevo in cucina; l'ho poi...

Questo è uno dei lavori che ho realizzato unendo arte e shiatsu: è una raccolta di immagini che esprimono gli stiramenti dei meridiani...

Questo è un dolce facilissimo da preparare, ma al tempo stesso è molto buono, bello da presentare e assolutamente "sano". E' un dolce...

La gratitudine è un atteggiamento mentale che ci aiuta a trovare elementi positivi nella vita di ogni giorno, oltre che un sentimento...

Il termine “energia” purtroppo è stato un po’ inflazionato: il suo uso - ed abuso - ha portato ad assegnare connotazioni troppo astratte,...

Meditare significa consentire alla mente di ritrovare in ogni istante quel suo stato di chiarezza original; con la meditazione, quella...